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Plato de verduras y legumbre en sartén

Publicada en Instagram el 16 de mayo de 2026

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  • Pasos3
  • CategoríaComidas y cenas
Plato de verduras y legumbre en sartén

Ingredientes

  • 1/2 cebolla
  • 1 zanahoria pequeña
  • 1 patata pequeña
  • 1/2 calabacín
  • Pimentón
  • Aceite
  • Orégano
  • Sal
  • Rulo de queso de cabra

Elaboración

  1. Corta en daditos las verduras y mételas en la air fryer con aceite y sal durante 15 min a 180 grados.
  2. Añade las especias, los garbanzos y el queso en porciones pequeñitas.
  3. Vuelve a meter en la air fryer 5 min más y listo.

Receta divulgativa para el día a día: no sustituye las indicaciones de tu profesional sanitario si sigues una dieta pautada o tienes alergias o intolerancias.