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Plato de verduras y legumbre en sartén
Publicada en Instagram el 16 de mayo de 2026

Ingredientes
- 1/2 cebolla
- 1 zanahoria pequeña
- 1 patata pequeña
- 1/2 calabacín
- Pimentón
- Aceite
- Orégano
- Sal
- Rulo de queso de cabra
Elaboración
- Corta en daditos las verduras y mételas en la air fryer con aceite y sal durante 15 min a 180 grados.
- Añade las especias, los garbanzos y el queso en porciones pequeñitas.
- Vuelve a meter en la air fryer 5 min más y listo.
Receta divulgativa para el día a día: no sustituye las indicaciones de tu profesional sanitario si sigues una dieta pautada o tienes alergias o intolerancias.